Therapie-Angebot
EMDR - Traumatherapie
Das Unterbewusstsein mischt mit
Wenn eine belastende Erfahrung zu tief im Unterbewussten verankert ist, kommt die klassische Psychotherapie oder Gesprächstherapie manchmal an ihre Grenzen. Hier kann es helfen, alternative Behandlungsmethoden hinzuzuziehen, die die Auswirkungen traumatischer Erlebnisse abmildern.
Die EMDR Therapie wirkt unterstützend bei:
- Innerer Unruhe und Erschöpfung
- Chronischen Schmerzen
- Psychosomatischen Störungen
- Ängsten, Panikattacken und Phobien
- Alpträumen und Flashbacks
- Starker Trauer
Posttraumatische Belastungsstörungen behandeln
EMDR oder Eye Movement Desensitization and Reprocessing sorgt dafür, dass die Erinnerung an eine traumatische Erfahrung Sie nicht mehr belastet. Die mit dem Trauma verbundenen körperlichen Symptome und die Stressreaktionen nehmen ab, Depressionen werden abgeschwächt.
Mithilfe der EMDR Behandlung werden Sie:
- Traumatische Erlebnisse verarbeiten
- Trennungen und Verlusterlebnisse besser bewältigen
- Prüfungsängsten besonnener begegnen
- Unfallfolgen gefasster verkraften
Traumatherapie mit Selbstheilung
EMDR basiert darauf, dass jeder Mensch über eine natürliche Fähigkeit zur Informationsverarbeitung verfügt, mittels derer er belastende Erfahrungen verarbeiten kann. Eine EMDR Therapie regt diese Fähigkeit an, während wir gemeinsam die Erinnerung an das Trauma durchgehen. Zeitgleich stimulieren wir Ihre beiden Gehirnhälften, indem wir die Augenbewegungen des REM Schlafes imitieren. Diese Schlafphase sorgt beim Menschen für die Verarbeitung der Erlebnisse des Tages. Wir entkoppeln Ihre Erinnerungen von den negativen Emotionen, während Sie mit Ihren Augen meinen Fingerbewegungen von links nach rechts folgen. Durch diese Stimulation nutzen wir die Selbstheilungsmechanismen der REM-Schlafphase, um die belastenden Erinnerungen zu verarbeiten.